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Relax Day’s – Donnez du punch à votre quotidien

Mehdi El Olmi — Sun, 09 Oct 2022 14:54:04 +0000

Relax Day’s – Donnez du punch à votre quotidien

Le projet s’adresse prioritairement aux femmes notamment issues des familles monoparentales et/ou victimes de violences conjugales et/ou isolées du quartier d’Hautepierre.

Date: Dimanche 23 octobre 2022
Durée: De 10h00 à 16h00 (6 heures)
inscription limitée à 20 personnes ci-joint (public féminin uniquement)
Age: de 18 ans et plus
Sexe: Femmes
Modalités d’inscriptions: Structure d’Hautepierre et gratuit. Formulaire d’inscription

Programme:

À partir de 10h00
– Accueil du public
– Cardio Boxing
– Brunch Diététique

Après-midi
– une activité parmi le Yoga, Pump, Self Defense
– Café Relax, détente et échanges

Rencontre et échange avec les partenaires de Hautepierre (CSC Le Galet, JEEP, SOS femmes solidarités, CSH…)

Gala de Boxe au Cèdre

Mehdi El Olmi — Wed, 28 Oct 2015 17:06:45 +0000

18 Combats de Kick Boxing

Mehdi El Olmi — Thu, 08 Oct 2015 16:28:45 +0000

Rendez-vous le Samedi 21 Novembre 2015 à 20h00 en Belgique précisément à Pepinster pour assister à 18 Combats de Kick Boxing. L’adresse des rencontres : Salle Gardier Rue Jean Simons 4860 Pépinster. Participation de 12 €... read more

Stage Technico Tactique de Boxe Française au Savate club de Pepinster en Belgique

Mehdi El Olmi — Wed, 07 Oct 2015 13:58:38 +0000

Aziz Raguig en Belgique.

Aujourd’hui stage technico tactique de Savate Boxe Française à nos amis Belges a Bruxelles diriger par Aziz Raguig Triple champion du monde de Savate Boxe Française.

Boxe Fitness part Ilhame Raguig

Mehdi El Olmi — Wed, 30 Sep 2015 16:10:05 +0000

Nouveau cours à l’Académie Européenne d’Arts Martiaux et Sports de Combat.

A partir du Lundi 28/09/2015
Inscription dès 17h le 28/09/2015
Cotisation : 100€
Lieu : Académie Européenne
Cours : Tous les Lundi de 18h à 19h.

La Boxe Fitness vous dites ?

La boxe fitness c’est la pratique sans oppositions entre la boxe et le fitness. Cette pratique permet de simuler des mouvements de boxe rythmée par de la musique. A la fin du cours des renforcements musculaires sont pratiqués pour améliorer la sèche musculaire.

Pour qui ?

Les femmes qui ont envies de se défouler, bouger et se remettre en forme.

Pourquoi pratiquer cette discipline ?

Brûler un maximum de calories en un lapse de temps très court pour perdre du poids.
Construire des muscles maigres.
Améliorer sa silhouette.
Augmenter son endurance en travaillant les capacités pulmonaires et cardiaques.

Enseignante : Ilhame RAGUIG
Titres Principaux :
3x Championne du Monde en Boxe Française
1x Championne d’Europe en Boxe Française
8x Championne de France en Boxe Française
1x Championne de France en boxe Anglaise

« Extrêmement férue de Boxe, je souhaite partager mes compétences et mon savoir à mes élèves. C’est pourquoi l’Académie Européenne d’Arts Martiaux et de Sports de combat ouvre une nouvelle discipline de Boxe Fitness permettant aux femmes actuelles de venir se défouler et s’entrainer pour leurs plus grand bonheur. »

Journée porte ouverte 2014

Mehdi El Olmi — Wed, 30 Sep 2015 15:28:25 +0000

Bonjour à tous,

Notre Académie Européenne d’ Arts Martiaux et Sports de Combat organise une porte ouverte dimanche 21 septembre 2014 de 10h à 18h en continu. Vous pourrez assister à des démonstrations des différentes disciplines d’arts martiaux que nous dispensons au sein de notre Académie Européenne d’Arts Martiaux et Sports Combat à Strasbourg.
Les enfants pourront utiliser durant toute la journée la structure gonflable ci jointe qui sera à leurs disposition.
Une exposition de photos de la section enfant sera présentée par Karim TATAÏ.

Entrée libre et petite restauration sur place.

Sport, détente et convivialité seront de la partie

Bien sportivement et n’hésitez pas à partager.